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《教孩子比IQ更重要的事：兒童發展專家的21堂大腦潛能課》

輕鬆學腦科學專家爸爸的育兒遊戲

【內容簡介】

200個分齡大腦訓練活動，
培養出好情緒（高EQ）、耐挫力絕佳（高AQ）和創意豐富（高CQ）的孩子

孩子的好品格與多元智能，就從親子互動打下好腦力的基礎

現代科學育兒有關鍵的「八要三不」原則：「八要」是要培養自動自發、自我管理、訓練耐心、學習專注、打造自信、磨練獨立、培養同理心、鍛鍊挫折忍受力；「三不」是不過度保護、不拿孩子比較、不充滿批評。小兒醫學專家王宏哲結合了醫學領域的專業育兒知識、大腦科學新知，以及多年來的小兒臨床經驗，把這些原則設計落實到具體的親子互動模式和遊戲中，讓父母輕鬆在家進行，教會孩子比IQ更重要的事。

＊正向快樂的EQ（情緒智能），是培養優秀人格的開始！
孩子愛生氣、愛耍賴、愛哭嗎？本篇提出許多有趣又帶有功能的大腦發展活動，來增加孩子的情緒管理能力。

＊冒險進取的AQ（逆境智能），培養有勇氣的孩子！
孩子好勝輸不起、沒有自信、不能對自己負責嗎？本篇設計許多提升耐挫力的親子活動，讓爸媽輕鬆教出自律、負責與勇敢的好孩子。

＊未來進步的CQ（創意智能），培養有競爭力的孩子！
孩子學習力低落、常常不能專注學習、塗鴉不協調或寫字慢嗎？本篇整理出許多提升學習效率、增加大腦靈活思考、豐富聯想的親子活動，激發孩子的創造力。

【作者簡介】

兒童發展醫學專家　王宏哲

國立陽明大學醫學院腦科學研究所博士班、長庚大學醫學院職能治療學系畢業，台灣大學、長庚大學、輔仁大學醫學院臨床講師，現任天才領袖感覺統合兒童發展中心執行長，超視「請你跟我這樣過」節目、緯來「姊妹淘心話」節目常態來賓，以及台北市保母協會、彭婉如基金會保母講師。著有《孩子的教養，你做對了嗎？》，深受家長肯定及信賴。

◆天才領袖兒童發展中心官方網站：www.leaderkid.com.tw/
◆王宏哲親子教養部落格：casanovab110.pixnet.net/blog

【名人推薦】

★台灣教育協會暨台北市教師會理事長楊益風、小兒科醫師黃瑽寧、學前教養專家李坤珊、藝術心理治療師邱寶慧、中醫師李思儀、作家吳若權、作家吳淡如、教養作家番紅花、親子教養部落客Choyce、Carrol、Enzou專業推薦

本書不似許多空談理論卻常誤導家長寵溺孩子之論述，是近年少見，能結合孩子身心發展的教育專業與實務經驗佳作，也是父母育兒小百科，尤其生手家長實在值得一讀。──台灣教育協會暨台北市教師會理事長楊益風

這本書利用大量插圖和遊戲方法，在每天的親子遊戲中，模擬孩子生活裡會遇見的各個難題，並且一一擊破。如果各位爸媽看到有類似的教養疑惑，不用懷疑，本書中一定會有您所需要的答案。──小兒科醫生黃瑽寧

宏哲老師是在兒童發展領域上的知名專家，他將自己的智慧與專長全貢獻出來集結成本書，對於育兒路上徬徨的父母，能提供許多有趣又有效的解決方案，讓我們一同學習和帶領孩子，進入4Q均衡的領域。　　──中醫師李思儀

如果親子間能夠透過遊戲拉近彼此之間的距離，可以幫助孩子真實且快樂地成長，父母想對孩子傳達的訊息也會更有效率，這是這本書教會我最棒也最美好的事情。　　──藝術心理治療師邱寶慧

【目錄】

＜推薦序＞這是一本育兒使用說明書　黃瑽寧
＜推薦序＞讓孩子4Q並重的時代　李思儀
＜推薦序＞21堂大腦潛能課，讓你不再受挫，輕鬆當爸媽！　Choyce
＜推薦序＞生活重要，還是成就重要？　Enzou
＜自序＞讓孩子贏在品格的起跑點上

PART 1 （EQ）
正向快樂的情緒智能，培養優秀人格的開始！──教出自律、合群、好學、有禮的好孩子
1.我家小孩愛生氣!? ──教出孩子好情緒的關鍵
2.為什麼孩子這麼黏人？──教會孩子接受分離，避免分離焦慮
3.我不怕生，請跟我做朋友──教孩子學會互動，在團體中合作愉快
4.凡事都是別人的錯? ! ──教出自律、誠實、獨立思考的好孩子
5.是自我感覺良好、沒禮貌，還是少了同理心？──教出有禮、能察顏觀色的好孩子
6.睡不好，情緒大腦拉警報──培養孩子早睡早起，及早建立穩定的睡眠規律
7.為什麼孩子這麼敏感、退縮？──教出大方、有勇氣的孩子

PART 2（AQ）
冒險進取的逆境智能，培養有勇氣的孩子！──教出自信、堅強、耐挫、負責的好孩子
1.什麼都不能等，愛插話的孩子──教出有衝動控制力、能停看聽的孩子
2.我家小孩好勝輸不起，非得贏或第一不可！──教出有挫折忍受度、不會耍賴的孩子
3.不要當低張的「麻糬熊」──教出好體格、好姿勢的孩子
4.靜不下來的「跳跳虎」──教出動靜皆宜、愛思考的孩子
5.做事慢吞吞，沒有學習興趣──教出負責積極、反應快的孩子
6.容易喊累的孩子！──教出好耐力、愛運動的孩子
7.身體不愛動的孩子──教出孩子的平衡與協調能力

PART 3 （CQ）
持續進步的創意智能，培養有競爭力的孩子！──教出專心、創造、協調、思考的好孩子
1.孩子的學習總是重複錯、記不住及跟不上──用工作記憶練出好腦力
2.孩子總是左耳進右耳出？──教出孩子專注力與聽覺學習力
3.孩子無法專心持續注視地學習──教出孩子的視覺空間學習力
4.積木和拼圖一點都不好玩!?──教出孩子的空間概念與操作能力
5.握筆姿勢不正確，手眼很不協調？──教出孩子的塗鴉及運筆協調能力
6.雙手不靈巧，不喜歡做勞作？──教出雙手萬能、精細協調的孩子
7.缺乏想像力的孩子──教出孩子的多元創造力及聯想力

【序】

推薦序

這是一本育兒使用說明書

　　一位媽媽在門診焦慮地和我討論了許多育兒的困難之後，突然有感而發地說：「每次買了新的電器，盒子裡除了機器本身之外，一定還會附帶一本說明書，教你如何正確地使用它。但是孩子出生之後，卻沒有任何使用說明，一切都要靠家長一步步地摸索，有時候真的感覺很挫折！」

　　我覺得這個說法還挺有趣的，而且很像這個工業化，以及e世代的家長能夠聽得懂的比喻。教養教養，不就是養和教：「養」讓孩子營養地吃，好好地睡，健健康康地長大，不要生病；「教」給孩子正確的知識、人生觀，以及情緒的管理等。隨著時代不斷改變，教與養的方法也一直在更新；上一世代的教養方式，今天可能很多都已經不適用（除了「愛」是永恆不變的道理），身為新世代的父母，亟需要一本「育兒使用說明書」，減輕家長的負擔與焦慮。

　　幾年前，我在電視節目上認識了宏哲，兩人都有同樣的熱情和使命感，要向新世代的家長們一起分享教養的觀念與新知，一聊之下，頗有惺惺相惜、相見恨晚的感覺。我的第一本書就是有關「養」的部分，而宏哲的上一本暢銷書《孩子的教養，你做對了嗎？》，則是著重在「教」。

　　教養何其多元，一本書哪夠？所以我寫了第二本和第三本書；同樣滿腔熱血的宏哲，也很快地完成他的教養第二部曲：《教孩子比IQ更重要的事》。

　　這本書規畫得非常特別，從EQ、AQ和CQ三種智能著手，來幫助爸爸媽媽從不同的面向幫助孩子的發展，值得注意的是，這當中並沒有IQ這一項目。看了這本書，家長就會了解為什麼情緒智能（EQ）、逆境智能（AQ）和創意智能（CQ），遠比傳統的IQ還更重要。而且具備這三項智能，不僅僅讓孩子擁有三樣最重要的社會求生法寶，同時也潤滑了親子的感情，以及家庭的和諧。

　　台灣內政部為了促進生育，徵選出了「孩子是我們最好的傳家寶」口號，所謂傳家寶，應該是給父母增添幸福與快樂感。但是就我所認識的父母，常常感受到的是窒息感、無助感、憤怒感，這不是傳家寶應該具備的特質吧！但究竟是哪個環節出了問題呢？

　　我想很大的原因，是過去這個世代的社會變遷太過劇烈，加上媒體的多元化、資訊的爆炸，讓爸媽接受到太多直接或間接來自專家的恐嚇言語，以及過度解讀自己的人生體驗等。不過我反而要提醒家長，也許過去的教養方式不完全適用於現代，但親子畢竟還是以愛為彼此的連結，返樸歸真的教養精神，也許才是養兒育女成功與否的關鍵。

　　所以，當本書用科學的研究告訴你「嬰兒怕黑，幼兒怕鬼怪」這種老生常談的時候，千萬不要覺得奇怪，因為現在有很多教養理論，暗示要忽略孩子天性的脆弱，鼓勵家長以訓練的方式克服嬰幼兒的膽怯或分離焦慮。但宏哲不這樣做，他反而教導家長從建立孩子EQ、AQ的遊戲中，去幫助他們面對，並且解決這樣的恐懼感。

　　這本書非常特別，王宏哲老師不是天馬行空地說教，而是利用大量插圖和遊戲方法，讓焦頭爛額的父母可以不再抱著頭傷腦筋，只需依樣畫葫蘆就可以，非常簡單。翻開目錄，如果看到您的孩子有類似的教養疑惑，不用懷疑，本書內文中一定會有您所需要的答案。

　　教養就像教導孩子開車：從頭到尾都不放手，或是從頭到尾都放任不管，兩種極端都是錯誤的。《教孩子比IQ更重要的事》一書，給了家長另外一個選擇：在每天的親子遊戲中，模擬孩子生活裡會遇見的各個難題，並且一一擊破。我強烈推薦這本好書給您。

黃瑽寧

自序

讓孩子贏在品格的起跑點上

　　曾經有一位記者來採訪我，開頭就問：「王老師，兩岸三地很多家長都在追求如何培養出資優的孩子，可不可以從教養、發展與大腦的觀點，來談一談家長們該怎麼教育孩子？」我聽完，不加思索地就說：「為什麼孩子一定要資優？資優是現在孩子成功的必要條件嗎？」教孩子這麼久以來，其實我最希望的是，家長們能放下成績至上的迷思，透過更多親子互動，更了解孩子身上的優點，因為真正的自信與成就感，不一定來自學習成績，千萬別限制孩子朝我們的目標前進，而不是往他心中所想的方向去飛翔。

　　由於教育環境與文化、飲食與科技等進步，讓現在孩子的心智發展，跟幾十年前真的有很大不同，在教養要追上孩子快速成熟的腳步，有兩件很重要的事：一是要當個會陪伴更會和孩子互動的爸媽，讓家庭關係更加親密；二是要教出孩子的生活好品格，讓孩子一輩子受用無窮。不管是親子演講、臨床諮詢和親子部落格的回覆中，我觀察到現在的孩子大部分都可以被養得很好，可是卻越來越多爸媽愁眉苦臉地跟我說，我們快要不會教了，不知道要如何和孩子互動！其實，這道出了我多年來一再推動從親子遊戲中去教孩子，才能滿足孩子發展的重要。

　　從學前教育到學齡教育，甚至零到三歲嬰幼兒早期教育，都提倡很關鍵的「八要三不」科學育兒原則。「八要」：要培養自動自發、要培養自我管理、要訓練耐心、要學習專注、要打造自信、要磨練獨立、要培養同理心、以及要鍛鍊挫折忍受力；「三不」：不過度保護、不拿孩子比較、不要只重智能的開發。這些原則，更應該落實到具體的親子互動中，所以，我認為比開發孩子的IQ更重要的事，都放在這本書裡，從三大領域的遊戲設計中，自然地提升孩子內在品格，增加環境適應力，提升學習與發展。

　　第一部分是談孩子的EQ（Emotional Intelligence Quotient，情緒智能）訓練。因為讓孩子從小有快樂正向的思考與情緒管理的能力，就是培養優秀人格的開始。在幼兒的成長中，我經常聽到家長們抱怨孩子的情緒行為很多，如孩子愛生氣、愛耍賴、愛哭；孩子到年紀很大還無法跟媽媽分開；孩子很敏感；孩子的社交畏縮；孩子的同理心不成熟等，本章提出了很多有趣又帶有功能的大腦發展活動，來增加孩子的情緒管理能力。

　　第二部分則是談孩子的AQ（Adverse Quotient，逆境智能）訓練。現在的孩子在青少年時期的行為問題層出不窮，我認為與孩子的挫折容忍度低有相當大的關係，而耐挫力必須從小就給孩子很多機會教育，要有一定的經驗累積，絕不可能一蹴可幾的。在孩子的認知行為發展上有一個重點，那就是孩子的IQ會受先天基因的影響，EQ也會受先天情緒氣質的影響，但唯獨AQ的能力，是被後天經驗教育來的，從跌倒中學到的，這非常的重要，我們絕不能教養出挫折容忍度低的下一代。如果你的孩子在成長的過程中，會好勝輸不起、不能等待很衝動、慢吞吞沒有動機、沒有自信、不能對自己負責，這章設計了很多提升孩子耐挫力的親子活動，讓爸媽輕鬆養出自律，負責，與勇敢的好孩子。

　　第三部分則是談孩子的CQ（Creativity Quotient，創意智能）訓練。其實每個孩子先天的潛能都非常大，這部分我最希望談的是，在教養過程中，爸媽們要放下「孩子晚學就輸在起跑點」的偏見，重新觀察孩子在學習成長過程中的興趣與動機。這樣的教養，才能留下「空白時間」讓孩子發展獨立思考的能力，也才能讓孩子的創造力無限。書裡我們會討論非常多孩子的學習力低落（可能與工作記憶有關係）、不愛思考困難問題、常常不能專注學習、塗鴉不協調或寫字慢、想像力較弱等常見現象，並整理出刺激孩子提升學習效率，增加孩子大腦靈活思考、豐富聯想的許多親子活動，期待家長們善用這些活動，不再將目光只投射在孩子的學習成就，而影響到最寶貴的親子關係。

　　最後，這本書除了結合醫學領域的專業育兒知識，更有我多年來與不同氣質孩子的互動經驗，以促進孩子大腦學習與終身品格的角度，帶領孩子透過遊戲活動練習EQ、AQ與CQ的三大能力，用最簡單的方式在家進行，教養出最關鍵的學習能力；本書也以孩子的行為問題導向，結合分齡遊戲的設計，期待眾多家庭一同打造愉快輕鬆的育兒環境，從小培養出孩子的好品格與多元智能的基礎。

　　親愛的爸媽，如果你對科學育兒法有更多的想法，或希望分享你快樂的育兒經驗，甚至育兒的過程中需要我的協助或意見，都非常歡迎到天才領袖的親子部落格。我開闢了一個「請問教養專家」的園地，讓我們一起為台灣孩子的競爭力而耕耘，祝福大家育兒順利。天才領袖兒童發展部落格：casanovab110.pixnet.net/blog

【內頁試閱】

我不怕生，請跟我做朋友──教孩子學會互動，在團體中合作愉快

每個孩子都需要被別人接納、尊重與關懷的感覺。孩子自出生以後，陸續接觸到家庭、學校、社會，並且從中發展出親子、手足、同儕、師生、同事......等人際關係，而這些人際互動品質的好壞，都會影響個人情緒社交發展。每個孩子雖然天生都有獨一無二的個性及氣質，但這些情緒氣質還是會深受環境其他人的影響，因為孩子的觀察力敏銳、敏感性強，對於人際關係的建立有著極強的學習力與模仿力。

在孩子成長的過程中，父母須花時間陪伴，協助孩子在自我與群我間取得平衡點，從家中的手足關係及家庭關係逐漸向外擴展，發展出適當的人際互動。而人際互動中，孩子是否與他人有眼神的對焦尤其重要，眼神的互動視為一種非口語的互動，美國的心理學家甚至將其視為一種誠實的表現。讓孩子在主動傾聽或者與人互動的同時展現禮貌性的眼神交流，則可減輕孩子未來交朋友難度。

培養孩子的人際互動能力最好的方法，是讓孩子在遊戲的環境中自然地與其他孩子相處。孩子在第一時間或許會有些害羞，但最後孩子還是會在沒有察覺的情況下跟其他孩子玩在一起。

「遊戲」在培養孩子的人際互動時扮演極重要的角色，但在孩子從害羞轉為勇於與人互動、交朋友之前，家長仍須給予一些簡單的協助。而這些簡單的協助包含以下幾點：

1.帶孩子到公園與其他孩子一起分享遊樂設施，幫孩子報名課外活動。如此一來，孩子可以在不同的環境中結交新朋友，經過幾次的遊戲相處，孩子主動與他們交談、遊戲的自信將可獲得改善。孩子擁有類似的社交經驗越多，人際間的溝通也就越有幫助

2.多邀請朋友的孩子到家裡的孩子一起玩。剛開始接觸的初期，試著去找到孩子們共同的興趣或喜歡的遊戲、玩具，幫助孩子們建立關係。

3.教孩子如何分享。利用用餐或分給他人食物的方式，進一步給予孩子分享的觀念，例如麵包或餅乾等等，跟孩子一人一半，讓他了解你因為他的分享而開心。

4.讓孩子在家裡練習「ShowandTell」。透過家裡的環境，給孩子表演的機會，可以增加往後孩子在大家面前說話的自信，勇於表現的孩子，容易讓同儕了解，進一步跟孩子交朋友。

5.帶孩子前往家長的朋友聚會。孩子會從旁觀察父母如何跟其他人互動，並且從中學習互動技巧。

你的孩子有社交問題嗎？檢視一下是否有這些情形吧！

1.不容易跟其他小朋友產生共同興趣？

2.對團體其他玩伴經常很急、沒有耐心？

3.不喜歡講話，姿勢表情少且沒有具察言觀色的能力？

4.上了學之後，很難遵從團體的共同目標？

5.經常自己玩自己的，沒有什麼好朋友？

6.跟其他孩子玩沒多久就會開始爭吵？

7.同情心及包容的能力比較差？

8.不喜歡與他人合作的遊戲？

王醫師的科學育兒法──培養孩子的互動能力，你可以這樣做

一、一到三歲的練習遊戲

◎眼睛長在額頭上：跟孩子互動時，父母可以貼一張貼紙在自己的額頭上。一開始就要孩子看著對方的眼睛與其互動或許有些難，但鼓勵孩子看著貼紙，如此一來可以用較為好玩、好笑較不具威脅性的方式讓孩子練習在互動時應注視的位置。

◎同心協力：跟孩子一起疊積木，你一個、我一個，當難度越來越高時，主動幫忙孩子，先給孩子一個模仿的對象，然後再尋求孩子的幫忙，並在幫忙後給予鼓勵，讓孩子對幫忙的行為記憶產生正增強。接著帶著孩子跟自己朋友的孩子一起玩，雙方家長先一起加入，藉由家長間的熱絡，降低孩子的陌生感，逐漸熟悉後，家長們逐漸抽離，孩子們可以自己經營簡單的人際關係。

◎非你不可：家長可以創造讓孩子幫忙的機會。例如：幫忙拿拖鞋、找鑰匙等等。創造一個情境，告訴孩子這件事情一定要拜託他幫忙，你發現只有他才找得到，並在事成後好好謝謝他、鼓勵他。讓孩子對「幫助他人」這件事產生正增強。

二、四到六歲的練習遊戲

◎一見鐘情～眼神交會：準備一副撲克牌，任意挑選四張，並將其翻開，讓孩子可以看到牌。接著問孩子一些開放性的問題，例如你喜歡的玩具是什麼？讓孩子花約一分鐘開心地闡述。然後請孩子閉起眼睛，家長從四張牌中拿走其中一張，再請孩子張開眼睛，並且請他說出不見得是哪一張牌。

這樣的遊戲方式可以讓孩子練習跟人對談時應注意周遭人事物，而非只是盯著某個人或物品看，孩子可以學習將其焦點放在整個人、整件事情上。除了可以加強孩子的人際互動技巧外，這樣的練習對往後請經閱讀及非語言的溝通，都是孩子寶貴的經驗。家長可依孩子的年齡、能力及注意力增減牌的數量。

◎感覺的模樣：首先，家長可鼓勵孩子說出他們的感覺，孩子的字彙或詞彙較少，因此需家長的協助，幫忙孩子了解自己的感覺，並且作出適當的反應。



接著，家長可以拿圖畫紙畫六到七個圓，並且說出不同的情境，例如：今天在學校有小朋友生日請大家吃糖果。接著請孩子畫出這樣的情境是什麼樣的感覺？是開心的笑臉！家長在每個情境後須確定孩子能夠正確地辨識不同的感覺。這樣的練習，可以讓孩子了解自己的情緒，進而能夠在與人相處時，適當的表達自己的感覺，並且做出適當的調整，以適應團體生活。



◎掌聲響起：家長跟孩子在家庭時間裡，至少說出三句讚美的話。讓孩子學習觀察他人的行為，例如：媽媽今天煮的菜很好吃；寶貝今天吃飯又快又乾淨。從家人做起，慢慢將範圍擴展到公園一起遊戲的孩子，或是爸媽朋友的小孩等。讓孩子學會肯定他人，從欣賞他人的角度開始建立簡單的人際關係。



三、七歲以上的練習遊戲



◎合作無間：兩個小朋友使用任何方式將球從A點運到B點，而不讓球掉到地板上。



這樣的遊戲過程，孩子們需要是對方的步調、體型、能力或者其他任何需求作出對自身的調整。練習人際互動所需的包容性及適應性。



◎各司其職：給孩子角色扮演的機會。例如：在家中模擬餐廳的情境，媽媽扮演廚師、爸爸扮演櫃檯、孩子扮演服務生等等。讓孩子透過角色扮演，了解整個情境模擬要有趣、好玩，需要大家各司其職，在團體中扮演好自己的角色。



◎真正高興見到你：家長幫忙孩子自我認識。透過畫畫的方式，畫出自己的特色，並且在家人面前加以說明、勇於表演，讓孩子在面對人數眾多時能夠減少膽怯感。接著請孩子畫出他的好朋友，並且向家人介紹他的朋友，給孩子機會形容、了解並且妥當的描述自己的人際關係。